CFA一级考试备考没有效率怎么办？

发布时间：2025-08-30 14:18编辑：融跃教育CFA

刚开始备考CFA一级考试的时候相信很多同学会有这样的情况出现，就是自己虽然复习了很多，但是感觉效率完全没有提升上去，那么这个时候可能就是你的方法用错了，下面小编给大家整理了几个可以提高备考效率的方法，帮助大家更好的复习。

场景 1：一看就会，一做题就错

症状：听课/看书 2 h，正确率 30 %

处方：

① 当天“5+5”闭环

‑ 每学完 1 个 reading，立即做 5 题官方题（协会 EOC 或题库“经典题”）。

‑ 错题立刻回书里定位 5 句话，把错因写成 10 字以内便签贴在书边。

② 48 h 二刷

‑ 第 2 天用 10 min 再做同一批错题，正确率＜90 % 就把便签升级成 Anki 卡片。

实测：平均 3 天即可把“看懂但不会做”率降到 15 % 以下。

场景 2：学了后面忘前面

症状：Quant 学完，FRA 已经忘光

处方：

① 1-3-7 间隔重复表（Excel 模板 30 秒可复制）

‑ 第 1 天：学完立即写 5 问 5 答卡片。

‑ 第 3 天：卡片复习 + 标记“模煳/不会”。

‑ 第 7 天：再做一次，不会的题目回炉重造。

② 通勤听写

‑ 把卡片录音 2 min，地铁/走路时听写核对，碎片时间每天多出 25 min。

场景 3：资料太多，不知道从哪下手

症状：网课+Notes+原版书+中文教材，越囤越焦虑

处方：

“1-1-3” 极简组合

‑ 1 套官方资料：CFA 原版书课后题（最像真题）。

‑ 1 套精简讲义：选 Schweser Notes 或某机构冲刺讲义，只做“公式+例题”。

‑ 3 轮真题：近 3 年 Mock + 协会题库“Topical Tests”。

其余全部放云盘隐藏，眼不见心不烦。

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场景 4：刷题量够大，分数上不去

症状：题库 3 000 题，正确率卡 55 %

处方：

错题本 2.0 三步法

1 分类：把错题按 LOS（学习成果代码）打标签，而不是按章节。

2 归因：只写 1 个关键词——“概念/计算/粗心”。

3 回炉：每周五晚用 30 min 做“本周错题 20 题再测验”，正确率<80 % 立即回教材。

数据：按此流程，2 周即可把正确率抬到 70 % 以上。

场景 5：坐不住，手机一响就分心

症状：番茄钟 25 min 都坚持不了

处方：

① 物理隔离

‑ 学习时手机直接放客厅充电，用 Forest/番茄土豆电脑端计时。

② 25-5-25 微冲刺

‑ 25 min 纯学习 → 5 min 起身喝水 → 再 25 min。

‑ 每完成 3 轮给自己 15 min 刷手机奖励，形成正循环。

③ 考前 2 周“全真模拟日”

‑ 每周六按正式考试时间 8:30-11:30 做整卷，手机关机放隔壁房间，提前适应 3 h 无手机状态。

一键 3 日执行清单

Day 1：

选定“1-1-3”资料，把其余文件移出桌面。

建错题 Excel 模板，设置 LOS 列。

Day 2：

用“5+5”闭环把最近学的 reading 过一遍。

把 1-3-7 间隔表排进日历提醒。

Day 3：

上午做 1 套 Mock，下午按错题本 2.0 归因。

晚上 30 min Anki 卡片 + 25-5-25 冲刺训练。

坚持 72 小时，你会明显感觉到“时间花在刀刃上”，效率自然回升。

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